Palvelut
Hieronta
Klassinen hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja tehostaa aineenvaihduntaa poistaen kuona-aineita, mikä helpottaa lihaskireyksiä. Hieronta rauhoittaa keskushermostoa, jolloin esimerkiksi stressitaso laskee. Klassista hierontaa käytetään usein päänsäryn ja huimauksen lievittämiseen, käsien- ja sormien puutumiseen sekä tuki- ja liikuntaelinten ongelmiin. Hierontaan voi tulla myös pelkästään rentoutumaan.
Hieronnan esteitä:
- Tulehdukset, flunssa, kuume tms
- Antibioottikuuri
- Veritulppa
- Tuore vamma
- Rikkoutunut iho, infektiot ihossa
- Kasvain epäily
- Vahva lääkitys
- Kysy tarvittaessa hierojalta tai lääkäriltä, voitko tulla hierontaan.
Lymfahieronta
Lymfahieronta on kevyt ja hellävarainen hierontamuoto. Lymfahieronnalla pyritään ylläpitämään imunestejärjestelmän toimintaa ja lievittämään turvotusta.
Lymfaattinen järjestelmä koostuu useista elimistä, imunesteestä, pienistä imusuonista sekä imusolmukkeista. Järjestelmän tehtävä on kuljettaa erilaisia aineita kudoksista verenkiertoon ja auttaa kehon immuunijärjestelmää puolustautumaan vieraita soluja vastaan.
Milloin voi tulla lymfahierontaa? Kenelle se sopii?
Lymfahieronnasta voi olla apua leikkauksen tai vammasta johtuvan turvotuksen hoitoon, raskauden aiheuttamaan turvotukseen, kivun hoitoon, reumaattiseen turvotukseen jne. Lymfahierontaan voi tulla kuka vain yleinen terveydentila huomioon ottaen (katso edellä mainitut "Hieronnan esteitä"- kohta). Kysy tarvittaessa hierojalta tai lääkäriltä, voitko tulla hierontaan.
Kuumakivihieronta
Vyöhyketerapia
Vyöhyketerapiahoito tapahtuu kehon vyöhyketasoja ja -ratoja painelemalla ja stimuloimalla. Vyöhyketerapia pyrkii aktivoimaan kehon omia parantumisprosesseja ja näin tasapainottamaan kehoa. Hoito vaikuttaa sekä ennaltaehkäisevästi että hyvinvointia lisäävästi hermojen rentouttamisen ja puhdistautumisen avulla. Vyöhyketerapiasta voi saada apua mm. stressiin, päänsärkyyn, unettomuuteen, suolistovaivoihin, lapsettomuuteen, kuukautiskipuihin, aineenvaihduntahäiriöihin, lihas- ja nivelongelmiin. Myös synnytyksen käynnistyksiä voidaan tehdä vyöhyketerapian avulla.
Vyöhyketerapia on lääketiedettä tukeva hoitomuoto!
Rentouttava päähieronta
Päähieronta rentouttaa ja lievittää stressiä. Se voi auttaa esim. päänsärkyyn. Hieronnan aikana käsitellään pää, kasvot, niska ja hartiat lempein ja kevein ottein. Kesto n. 30min
Hieronnan ja vyöhyketerapian jälkeen suositellaan ottamaan loppupäivä kevyemmin esim. raskaita urheilusuorituksia tulisi välttää. Vettä kannattaa juoda reilusti. Keho voi "työstää" itseään muutaman päivän hoidon jälkeen, mikä näkyy esim. aineenvaihdunnan vilkastumisella.
